明天放假啦！！！

我宣布，明天放假--暑期安全指南

伴随着最后一门统计学考试结束

是时候对考试说再见了

暑假已经开始

相信你们已经做好了假期安排

但是还要在这里提醒各位经济学的“理性人们”

开开心心过暑假的同时

也一定要多多注意安全方面的问题鸭

出行安全

1.自觉遵守交通规则，不在马路上跑闹、玩耍；不随意横穿马路，要走斑马线、人行天桥等；不得在马路中央骑自行车。

2.请选择安全、正规的交通工具，尽量不要乘坐私人非法运营的车辆。

3.应注意公共场所的安全规范，出入公共场所时，遵守法律和社会道德规范。

4.户外活动请避开悬崖、山石等危险环境，并随时关注天气变化，如在户外遇到雷雨天气，不要停留在高处、树下或山石边。高温天气，要采取降温措施，防止中暑。

5.不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不要擅自下水施救。

消防安全

1.不玩火，不携带火种，发现火灾要及时打火警电话。

2.燃放烟花爆竹时一定要注意安全。

3.不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。

4.不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

饮食安全

1.养成良好的饮食习惯。吃东西时不要狼吞虎咽。

2.一日三餐定时定量，不暴饮暴食，不抽烟酗酒。

3.不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。

上网安全

1.上网时不把个人和家庭信息告诉他人。

2.保护自己的密码口令安全，不告诉他人。

3.聊天交友要谨慎，避免与网友见面。

4.上网要有节制，文明健康上网。

游山篇

1.提前了解目的地及沿途天气。

2.爬山前最好喝一杯水，既可稀释血液，又可缓解运动时的干燥，爬山时也要注意补充足够的水分，最好是含量电解质的运动饮料，能缓解疲累，补充体力，不要等渴了再喝。

3.爬山时要穿宽松运动衣服和舒适运动鞋，准备好干粮等食物，有足够的饮用水，方便及时补充能量和水分，如果有条件可以带上手机之类的通讯工具，方便联系同伴。

4.爬山过程中会流汗，汗液里带走了身体中的有机盐，爬山时间长了，适合补充含盐分的水，这样及时补充盐分，能补充能量。

5.准备水果和蛋糕以及2到3瓶水，不要带饼干，爬山以后疲劳，会吃不下，也可吃点辣的东西开胃。

6.准备一条小毛巾，可以随时洗脸和擦汗，女生不要化妆。

玩水篇

1.千万，千万，千万不要去野浴场！

2.埋沙时不要让自己埋得太深，不要低于海平面，不要距离海边太近。

3.海边游泳最好用救生圈，浮力大，不会下沉，而普通泳圈易发生侧翻。

4.看到类似“白色塑料袋”的物体，及时离开，不要触碰不明的软体物体。

5.没人值守的地方，通常会有暗礁、有暗流。

6.遇到离岸流，保持冷静，离岸流并不会把人卷到海底，吸足气，人体就会浮在海面。

参加社会实践，支教，兼职的同学，更要注意：

1.理解和尊重当地文化和居民，避免与他人发生冲突，并注意在支教地区工作时的安全、健康问题，入乡随俗。

2.出游或家访时请尽量结伴同行；如必须单独外出，请至少让两个人知道你的去向，并保持联系，避免在夜晚外出。

3.假期做兼职的同学，一定要确认用工单位的合法性，不轻易交纳任何押金，不抵押任何证件，要签订劳务协议，不要到娱乐场所工作或参与高危工作，坚决防止陷入传销陷阱。

中暑

中暑一般可分为三类。

1.先兆中暑：表现为口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、四肢无力等症状。出汗但不多，体温可略有升高，发热可能在37.5℃左右。这个时候要及时离开高热环境，经短时间休息后症状即可消失。

2.轻症中暑：既有先兆中暑症状，同时又表现为面色发红、皮肤灼热等现象，并伴有恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降等症状。发热往往达38.5℃。这个时候，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。

3.重度中暑：大多数情况是在高温环境中突然昏迷。此前常有头痛、麻木与刺痛、眩晕、烦躁或精神错乱、肢体抽搐等，皮肤灼热而绯红，体温常在40℃以上。这个时候，请迅速撤离高温环境，并及时前往医院救治。

烫伤

一冲：迅速以流动的自来水冲洗，以快速降低皮肤表面热度。

二脱：冲洗后小心除去衣物，尽量避免将水疱弄破。

三盖：用清洁纱布覆盖，不要任意涂抹外用药或民间偏方。

四送：除小烫伤自理外，最好送邻近的医院作进一步处理。

注意：

1.不能采用冰敷的方式治疗烫伤，冰会损伤已经破损的皮肤，导致伤口恶化。

2.不要涂抹有颜色的药物，如红汞，以免妨碍对创面的观察和深度的判断。

3.不要涂抹不易清除物质，如牙膏、酱油、香油等，这些物质对创面起不到治疗作用，反而会妨碍清创和增加创面污染的机会。

蚊虫叮咬

1. 如何处理：

一般蚊虫叮咬的处理主要是止痒，可外涂清凉油、风油精等止痒、抗炎。如果发生局部肿胀、感染，及发热、皮疹等症状，须及时去医院就诊。

2. 如何避免：

外出旅行特别是有寨卡病毒病、登革热、基孔肯雅热和黄热病流行的地区旅行，应避免蚊虫叮咬而感染。要穿浅颜色的长袖衣裳和长裤，裸露皮肤涂抹驱蚊剂，特别是耳后、颈部等部位；有条件可穿戴应用菊酯类杀虫剂处理过（如浸泡）的长袖衣裳、长裤和袜子，可更有效保护。

溺水

1、迅速救上岸

最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

2、清除口鼻堵塞物

让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

3、倒出呼吸道内积水

救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

4、人工呼吸

对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

5、吸氧

现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手按压或针刺溺水者的人中等穴位。

6、脱下外套

如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

放飞自我的同时，别忘了“安全第一”！

最后祝同靴们拥有一个快乐充实的暑假！