为改善我校教职工和学生的亚健康状态，校医务室与经济学院创业基础实践团队联合北京中医药大学心手相连志愿者协会，在大学良乡校区举办健康医疗志愿服务活动。本次健康医疗志愿服务面向我校所有师生，不收取任何费用。

11月3日上午九点到下午三点，北京中医药大学岐黄志愿者协会来到中国社会科学院大学医务室，开展为期一天的志愿服务活动。在活动开始之前，我校的志愿者们早早已经准备好了桌椅和板凳，等待志愿者的到来。

介绍

北京中医药大学岐黄志愿者协会心手相连志愿者分会于2004年9月15日正式组建。这是在护理学院团总支的领导指导下由护理学院学生发起的“用我们的双手，实现我们的爱心”的志愿者团队。岐黄心手相连志愿者协会以“关爱、协作、开拓、务实”为团队精神，“老吾老以及人之老；幼吾幼以及人之幼”为团队口号，有组织地引导青年志愿者参加各种志愿活动，为社区居民、高校学生、青少年、儿童等各个年龄阶段的人们提供志愿服务。

过程

这次是北京中医药大学岐黄志愿者协会心手相连志愿者分会首次于中国社会科学院大学举行活动，活动的主题是“释放压力，做回自己”，活动内容的主要是为我校师生提供推拿、耳穴治疗、测量血压等服务。

本次活动上午和下午两个时间段举行，分别是上午9:00-12:00，下午13:30-15:00，中午由我校为北京中医药大学的志愿者们提供午餐，保障大家的饮食工作，体现我校为学生服务的宗旨。

很多同学都是第一次听说耳穴治疗，因此大家对耳穴治疗很好奇，十分感兴趣，看到志愿者们的到来，纷纷前来体验，一探究竟。

耳穴治疗

现代大学生由于长时间坐着不动，面临的很大的健康问题就是颈椎不舒服，浑身酸痛。北京中医药大学的志愿者们热情为大家讲解相关的健康知识，并为大家提供推拿服务，除此之外，“授人以鱼不如授人以渔”，志愿者们还给现场的同学们指明需要按摩的穴位，希望大家在自己不舒服的时候随时按摩。

推拿

志愿者们还为我们提供了基础的量血压服务，让大家知道自己的血压是否在一个健康的范围之内。这是因为人的血压和健康有很大的关系，人体所有器官的正常功能都离不开血压，只有血压在正常的范围之内，我们的器官才能够正常工作，否则会对心脏、脑部、肾脏等器官产生损害，因此，保持合理范围的血压很重要，我们要注意自己的血压。

量血压

在活动的现场，还有同学向北京中医药大学的志愿者们询问血压计的使用方法，增加自己的中医知识，志愿者们耐心向我校学生讲解相关的知识。

    活动的最后，北京中医药大学岐黄志愿者协会心手相连分会在我校责任石前合影留念，本次志愿者活动画上了圆满的句号。

感想

北京中医药大学的同学真的很专业！虽然体验时间有限，但是心手相连志愿团队的小哥哥小姐姐们真的很优秀。不仅手法很娴熟，而且态度特别好，希望下次还有机会体验到这种福利！！

通过本次养生保健活动，不仅改善了我校师生的身体健康情况，也建立了和北京中医药大学良好的校际合作关系。同时也要感谢王艳茹老师创业基础课上提供的专业知识，为我们的活动开展提供了理论基础。

经济学院创业基础实践团队